neue Saisonplanung

Nachdem ich in letzter Zeit privat sehr viel zu tun hatte, musste ich mein Training etwas zurückschrauben und auch einige Rennen aus meinem Kalender streichen.
Dieses Wochenende machte mir auch noch meine Gesundheit einen Strich durch die Rechnung und ich kann leider Gottes auf Grund einer leichten Verkühlung nicht beim Kitzalp (ÖM-Mtb Marathon) starten.
In den kommenden Wochen sollte ich wieder mehr Zeit zum trainieren finden. Dies wird auch nötig sein um dieses "Restprogramm" ordentlich über die Bühne zu bringen!!

• 18.07 Bad Goisern
  
• 09.08-15.08 Trans-Schwarzwald (552km, 14.800 hm)
• 23.08 Stattegg
• 30.08 Krumbach
• 05.09 St. Georgen

Je nach Lust, Laune und Gefühl werden eventuell noch das eine oder andere Rennen dazukommen.

Mein Training in den kommenden Wochen ist gezielt auf den heurigen Saisonhöhepunkt, die "Vaude Trans-Schwarzwald" ausgerichtet.
Ich denke, dass mir die etwas flachere Streckenführung entgegenkommen könnte.
Ziel bei der Trans-Schwarzwald ist es, nach 552 Kilometer und 14.800 Höhenmeter, das Ziel zu sehen und eine ordentliche Leistung zu zeigen.

Es kommen also sehr sehr schwere Aufgaben auf mich zu. Ich bin aber top motiviert und freue mich schon riesig auf die bevorstehenden Herausforderungen!!

Rennfreies Wochenende

Leider konnte ich am vergangenen Wochenende, aus privaten Gründen kein Rennen bestreiten.

Um meine derzeit sehr kostbare Zeit gut zu nützen, absolvierte ich am Samtag eine lange Straßeneinheit von 170 Kilometer.

Am Sonntag passierte mir dann bei einer 2-stündigen Morgenausfahrt ein bitteres Missgeschick. Ich streifte mit dem Lenker meines "Scale 20" an einem Baum und musste kopfüber von meinem Bike absteigen. In der Luft krachte ich mit meinem rechten Unterschenkel gegen einen Baum.

Mit wirklich sehr sehr viel Glück kam ich mit einer Schürfwunde und einer überaus schmerzhaften und starken Prellung davon.

Ich kann wirklich von Glück im Unglück sprechen, denn mit etwas Pech hätte dieser Sturz weitaus schlimmer ausgehen können oder sogar müssen.

Top 6 + Finale Alpentour Schladming

Das ganze Wochenende über war Schladming Austragungsort der Alpentour. Von Freitag bis Montag kämpften die Teilnehmer mit der sehr anspruchsvollen Streckenführung und einem richtigen "Sauwetter".

Ich stand erst am Montag beim Finale der Alpentour und gleichzeitigen Top Six Bewerb am Start.
Nach meinem Wahnsinnsrennen in Bad Großpertholz mangelte es natürlich nicht an Motivation.
Bei ca. 8 C° und Nieselregen versuchte ich, mich von Anfang an bei den Spitzenfahrern anzuhängen.
Da ich jedoch ein richtiger Schönwetterfahrer bin und meine beste Leistung bei 30 C° und heißer abrufen kann, musste ich leider nach ca. 10 Minuten mein Tempo drosseln.
Normalerweise fahre ich im Rennen einen Puls von 180-190, ich kam bei diesen Temperaturen jedoch nicht über 170 Pulsschläge hinaus.
Um meinen Körper zu schonen und nicht unnötigen Beanspruchungen auszusetzen, beendete ich schließlich das Rennen vorzeitig an nicht aussichtsreicher Position.

Meine Teamkollegen Markus Löw und Johannes Poyntner konnten beide Topleistungen zeigen. Max sicherte sich den 3. Gesamtrang in Schladming. Hannes konnte sogar einen U-23 Sieg beim Austria Cup in Afritz verzeichnen!!!


Michi