Und schon wieder sind die ersten 3 Trainingswochen, das heißt der erste Block vorbei.
Sehr überrascht bin ich über den super Zustand im Kraftausdauerbereich, nicht zu vergleichen mit dem Vorjahr.
Das Training gestaltete sich in den letzten 3 Wochen sehr angenehm. Über 12 Stunden pro Woche kam ich noch nicht hinaus. Dies wird sich aber mit 100 %iger Sicherheit noch ändern. ;-)
Auch im Hintergrund wird derzeit hart gearbeitet, näheres hoffe ich euch ende Dezember posten zu können.
Bis dahin, stay on....
...and have a great ride!
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